Abstain (from) (verb intransitive) English meaning: not to do something, especially something enjoyable that you think might be bad: Bengali Meaning: বিরত থাকা; পরিহার করে চলা।
* Abstain এর পর Appropriate Preposition হিসেবে from বসে।
You must abstain from smoking - আপনাকে অবশ্যই ধূমপান থেকে বিরত থাকতে হবে।