The phrase 'Hard and fast' refers to -

• Hard and fast
English Meaning: (of a rule or a distinction made) fixed and definitive.
Bangla Meaning: বাঁধা-ধরা / অপরিবর্তনীয় ভাবে বিধিবদ্ধ
Ex. Sentence: There are no hard and fast rules about that.
Bangla Meaning: এ ব্যাপারে কোনো বাঁধা-ধরা নিয়ম নেই।

Other options
• Hard time
English Meaning: a long or difficult prison sentence.
Bangla Meaning: দীর্ঘ / কঠিন কারাবাসের সাজা
Ex. Sentence: He could be facing hard time for his crimes.
Bangla Meaning: তার অপরাধের জন্য সে খুব দীর্ঘ / কঠিন কারাবাসের সাজা পেতে পারে।

• Hard up
English Meaning: short of money / having very little money.
Bangla Meaning: দরিদ্র / অভাবগ্রস্থ / স্বচ্ছল নয়
Ex. Sentence: I'm too hard up to buy fancy clothes.
Bangla Meaning: দামি দামি জামা কাপড় কেনার মত টাকাপয়সা নেই আমার।

• Half a chance
English Meaning: the slightest opportunity.
Bangla Meaning: ক্ষীণতম সুযোগ / কিছু সুযোগ
Ex. Sentence: Given half a chance he can make anything work.
Bangla Meaning: সামান্য সুযোগ পেলে সে যেকোনো কিছু করতে পারে।

Source: Website Lecture.