দাঁত ও হাড় গঠনের জন্য প্রয়োজন -

দাঁত ও হাড় গঠনের জন্য সবধরনের খনিজ এবং ভিটামিনের প্রয়োজন আছে।
তবে ক্যালসিয়াম হাড় এবং দাঁতের প্রধান উপাদান এবং এটা শোষণে ভিটামিন ডি সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন।
ভিটামিন-ডি(D) এর অভাবে রিকেটস রোগ হয়।
এছাড়া ভিটামিন-সি(C) এর অভাবে স্কার্ভি;
ভিটামিন-বি১(B1) এর অভাবে বেরিবেরি;
এবং ভিটামিন-এ(A) এর অভাবে রাতকানা রোগ হয়।

উৎসঃ জীববিজ্ঞান, ৯ম-১০ম শ্রেণি ও দৈনিক প্রথম আলো