পানিবাহিত রোগ কোনটি?

ডায়রিয়া একটি পানিবাহিত রোগ।

প্রতিদিন কমপক্ষে তিনবার পাতলা বা তরল মলত্যাগ করার জন্য যে রোগটি দায়ী তাকে ডায়রিয়া (Diarrhoeal Diseases) বলে। বারবার পায়খানা করার ইচ্ছা এবং পায়খানা ধরে রাখতে না পারার উদরগত সমস্যাই ডায়রিয়ার সাধারণ বৈশিষ্ট্য। একে বাংলায় বলে উদরাময়। রোগটি প্রায় কয়েক দিন স্থায়ী হয় এবং অতিরিক্ত তরল বেরিয়ে যাওয়ার কারণে পানিশূন্যতা দেখা দেয়।

ডায়রিয়া প্রতিরোধে করণীয়-
১. বিশুদ্ধ পানি পান করা।
২. অত্যধিক গরম পরিবেশে কাজ না করা। যদি করতে হয়, সেক্ষেত্রে নির্দিষ্ট সময় পরপর ঠাণ্ডা পরিবেশে বিশ্রাম গ্রহণ করুন।
৩.অতিগরমে তৈলাক্ত ও পঁচাবাসি খাবার গ্রহণ বর্জন করুন এবং অস্বাস্থ্যকর পরিবেশ হতে খাবার গ্রহণ করা হতে বিরত থাকুন।
৪. সুষম খাবার গ্রহণ করা।
৫. চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া।

সূত্র: ইউনিসেফ ওয়েবসাইট।